Stage Plantes sauvages et méditation

Profitez du solstice d’été, pour vous offrir une parenthèse bien méritée.
Méditation, pleine conscience, et découverte des plantes sauvages rythmeront vos journées.

Objectifs :

Se détendre, apprécier les bienfaits de la nature, méditer
Découvrir les plantes sauvages, les reconnaitre, savoir les utiliser
Réaliser un herbier
Pratiquer une cueillette respectueuse et sécuritaire
Apprendre et réaliser une huile infusée de plante, et une teinture de vinaigre
Partager l’intérêt pour les plantes avec d’autres personnes

Moyens :

Favoriser l’accès aux plantes sauvages, par une approche ludique et sensorielle.

Contenu :

Apprentissage des plantes

• Balade, observation, dégustation, cueillette

•Monographie de 20 plantes sauvages (10h de cours)

Expérimentation sensorielle

• Les huiles essentielles pour l’équilibre des émotions (en soirée)

• Méditation sous les arbres, dans le jardin (le matin)

• Marche méditative et réveil corporel

Alimentation saine

• Repas bio et végétariens en pension complète

• Carnet de recettes

Tarif
350e Hébergement en chalet / repas / cours
320e en toile de tente (matériel non fourni)

Lieu: La parenthèse, à St Omer de Blain