« Plantes médicinales et respiration »
Ce stage vous propose de voyager dans le monde merveilleux des plantes de leurs vertus sans oublier de faire respirer le corps.
Bienvenue dnas le Cotentin:
Marie-Laure Giannetti (conteuse herboriste) et Amanda Jullion (praticienne herboriste) mêleront les histoires, légendes et usages des plantes sauvages médicinales lors de balades contées et ateliers divers afin de vous faire découvrir les beautés et bienfaits de la nature. Jean-Philippe Véronique (coach respiration et mobilité) vous accompagnera dans l’apprentissage les bases de la respiration et d’un ensemble de techniques efficaces pour se réapproprier son corps et son fonctionnement… pour vous apaiser, réguler les douleurs et le flot émotionnel, ou encore vous ré-énergiser en profondeur.
7h30 : réveil corporel (respiration et mobilité)
8h15 – 9h : petit-déjeuner
9H30 – 12h30 : herboristerie (cueillette, ateliers pratique, initiations, visites de jardin…). Les journées seront ponctuées d’exercices respiratoires en pleine nature en lien avec les plantes et la météo du jour
12h30 – 14h : Repas du midi (bio et végétarien)*
14H – 17h : herboristerie (cueillette, ateliers pratique, initiations, visites de jardin…). Les journées seront ponctuées d’exercices respiratoires en pleine nature en lien avec les plantes et la météo du jour
17h30 – 18h30 : atelier de respiration & mobilité
19h30 : Repas du soir (bio et végétarien)
Soirée libre
Tous les repas (matin / midi / soir) sont biologiques et préparés par notre cuisinière spécialisée dans la cuisine locale et biologique, à base d’herbes de cueillette et produits frais des producteurs locaux. Miam Miam !
Infos pratiques
- Adresse
- Regnéville-sur-Mer, Coutances, Manche, Normandie, France métropolitaine, 50590, France
- Tarif
TARIF : 440 euros par personne (attention les frais d'hébergement et de repas ne sont pas compris dans ce tarif)
L’hébergement : vous êtes en totale autonomie concernant votre hébergement. Vous trouverez en fin de document des propositions de lieux d’accueils à proximité immédiate (gîtes, camping, chambres d’hôtes, hôtels…) à IMPORTANT : le paiement de votre hébergement doit se faire directement avec votre hébergeur selon ses conditions.
Les repas du petit déjeuner, du midi ET du soir du lundi soir au samedi midi inclus (les repas sont entièrement BIO et préparé par notre formidable cuisinière et boulangère Annie LEMESTA !). Prévoir un budget de 40€/jour (environ 200 euros au total pour l’ensemble du stage). à IMPORTANT : le paiement de vos paniers repas se fera directement avec la cuisinière Annie LEMESTA lors de votre arrivée.
A noter que le repas du vendredi soir se fera au Château de Regnéville-sur mer lors de notre sortie où nous mangerons sur place grâce à la présence de nombreux producteurs locaux. Prévoyez un budget repas pour cette soirée (15 à 20 euros).