Description
Le Thym ou Thymus vulgaris est un arbrisseau appartenant à la famille des Lamiacées. Typique du paysage méditerranéen, il pousse à l'état sauvage dans le sud de l'Europe et en Afrique du Nord. Plante aromatique, elle offre également des propriétés médicinales et vertus thérapeutiques intéressantes.Usages
Troubles digestifs - carminatif: ballonnementsFavorise la digestion: dyspepsie
Apéritif: stimule l'appétit
Troubles des voies respiratoires - anti-inflammatoire, expectorant: toux, asthme, bronchite, grippe, refroidissements
Troubles cardiaques - tonicardiaque: insuffisance cardiaque
Circulatoire : traitement de l'anémie
Génital - emménagogue: régularisation du cycle menstruel
Reins - diurétique: infections des voies urinaires
Système nerveux - action tonique sur les centres nerveux: angoisses, neurasthénie, asthénie, psychasthénie, insomnie
Tonique général: fatigue physique et intellectuelle, convalescence
Astringent: diminue la sécrétion des muqueuses, surtout nasales
Vermifuge
Écologie & habitat
Le thym est originaire du bassin méditerranéen occidental ; on le trouve en abondance dans tout le midi de la France, en Espagne, au Portugal et en Italie, sur les collines arides, où ses touffes ligneuses et basses aux feuilles toujours vertes, embaument au soleil.Sources
Secrets d'une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010
Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999
Précis de phytothérapie : Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935
La phytothérapie : Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968
La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000
Secrets et vertus des plantes médicinales. Selection du reader's digest, 1982.