Phytothérapie

Les plantes médicinales sont à la base des médecines traditionnelles du monde entier et sont encore à l’origine de plus de 80 % des médicaments modernes.

Elles sont utiles pour bon nombre de maux du quotidien car, au-delà des symptômes, elles permettent d’agir et de rééquilibrer l’ensemble de l’organisme. Cependant, il importe de bien connaître les plantes avant de les utiliser pour se soigner. Cette formation s’adresse à celles et ceux qui désirent avoir de bonnes bases pour utiliser efficacement et en toute sécurité les plantes médicinales pour se soigner.

Chaque demi-journée est orientée sur un thème en particulier :

• Digestion et confort intestinal
• Rhumes, états grippaux et immunité
• Stress, anxiété et sommeil
• Santé au quotidien, les plantes dépuratives

Objectifs :

• reconnaître, ramasser et préparer les plantes médicinales
• savoir les utiliser dans les différents systèmes (digestif, respiratoire, circulatoire, nerveux…) avec les notions de physiologie associées
• envisager une approche globale de la santé
• connaître les précautions à prendre et les contre-indications de certaines plantes